מסלולי טיול רטובים לקיץ הישראלי הלוהט

זה לא חדש שהקיץ  הישראלי חם ביותר, איך שמתחיל הקיץ הטמפרטורות מרקיעות שחקים ואיתם גם הצורך בהתרעננות. הדבר מקבל משנה תוקף בשנים האחרונות עוד יותר. בהם אנו עדים לגלי חום חוזרים ונשנים.

מסתבר שבישראל יש לא מעט מסלולים רטובים, אשר מאפשרים למטיילים ללכת ממש בתוך המים. וכך להבטיח את התרעננות הגוף בכל משך הטיול ולהפיג את החום.

בגלל שלטייל בקיץ במסלולים יבשים זה כמעט בלתי אפשרי, בעיקר נוכח העלייה הדרסטית של הטמפרטורות בשבועות האחרונים.

ליקטנו עבורכם מספר מסלולי טיול רטובים , שלמרות החום הרב, אפשר להרטיב את הראש ולהתרענן במהלך הטיול . בזמן שכל הגוף שוהה מתחת למים זו חווית טיול לגמרי אחרת.

שימו לב זה שהליכה במסלול במים אינה פוטרת אתכם מלהימרח בקרם הגנה, כי רמת הקרינה גבוהה מאוד והיא חודרת את המים.

 

נתחיל מאחד המסלולים הרטובים הנפוצים והנוחים ביותר, הנמצא באזור עמק המעיינות ליד בקעת בית שאן. מדובר על נחל הקיבוצים במקום יש מסלול הליכה, הנקרא המסלול הרטוב אפשר להתחיל אותו כבר מעין מגדל או קצת בהמשך. המים בטמפרטורה מאוד נוחה לא קרים ולא חמים מדי.

גם גובה המים הוא בערך עד המותנים. מומלץ להצטייד במתנפחים כגון: גלגל ולשבת עליו. ופשוט לתת לנחל לקחת אותנו איתו(אל דאגה הזרימה חלשה). המסלול נמשך כחצי שעה לכל כיוון והוא מסתיים במגלשה המיתולוגית של הנחל – זהו צינור ברזל עבה שנכנסים לתוכו וגולשים לצד השני.

אפשר גם לצאת באמצע המסלול ולחזור ברגל לתחילת המסלול – יש מדרגות ונקודת יציאה בנחל. שימו לב המסלול כולו אינו מוצל ועובר בשמש מלאה.

נחל נוסף הנמצא צפונית יותר הוא נחל שניר, יש בו הרבה מקטעי הליכה בתוך המים, כאן שימו לב המים קרים הרבה יותר. אבל אם זאת המסלול מעניין הרבה יותר כי הוא עשיר בהרבה צמחייה. תוסיפו את העובדה שהוא מוצל במרבית חלקיו וקיבלתם מסלול רטוב מושלם. אגב נחל זה הוא הארוך ביותר משלושת הנחלים המזינים את נהר הירדן.

 

המסלול השלישי שהוא בהחלט ראוי ושווה מאוד, הוא נחל כזיב הנמצא בגליל המערבי. ובהחלט מספק חוויה מוצלחת של הליכה במים, כולל רחצה בבריכות וגם כניסה לניקבות מים כגון : עין טמיר. אחד המסלולים הרטובים השווים ביותר בנחל זה, טמון בעובדה שהוא עובר בתוך עין חרדלית שהוא אחד המעיינות המזינים את נחל כזיב. מסלול זה הפך לאהוב על המשפחות בארץ בשל היותו רדוד מאוד ומתאים גם לילדים.

הנחל האחרון אחרון חביב המומלץ. ונחשב לאחד המסלולים הרטובים המיתולוגיים בישראל מזה שנים, הוא המג'רסה הנמצא בצפון הכנרת. מדובר על מסלול שכל כולו עובר בתוך מים. המסלול עצמו תפור למשפחות עם ילדים כי אינו עמוק כמו עמיתו הקרוב, הזאכי. הוא גם לא ארוך למדי כך שבהחלט יכול להוות אלטרנטיבה מוצלחת לטיול רטוב בחופשת הקיץ עם הילדים.

 

 

בא לי לטייל עם גיל

 

 

 

 

 

מה היה לנו עד עכשיו?

בר-לב נדל"ן
בר-לב נדל"ן: משרד תיווך דירות בתל אביב מבריק

שוק הנדל"ן בתל אביב נחשב לאחד המורכבים, התחרותיים והמרתקים בישראל. העיר משתנה ללא הפסקה, שכונות מתחדשות, פרויקטים חדשים נבנים לצד בניינים ותיקים בעלי ערך היסטורי, והפער בין נכס שמוצע למכירה באופן רגיל לבין נכס שמנוהל בצורה מקצועית יכול להגיע לסכומים משמעותיים. בתוך המציאות הזו, בחירת אנשי המקצוע הנכונים היא אחד הגורמים החשובים ביותר עבור בעלי דירות המעוניינים למכור את הנכס שלהם בצורה חכמה ומדויקת.

מלחמה
בריאות הנפש והגוף: אילו טיפולים יעזרו לנו לחזור לשגרה אחרי המלחמה?

התקופה שלאחר המלחמה הממושכת והאינטנסיבית עם איראן מותירה את החברה הישראלית כולה בתהליך עמוק של עיבוד ושיקום. שבועות ארוכים של אזעקות, מתח בטחוני קבוע, דריכות שיא ודאגה לעתיד, נתנו את אותותיהם לא רק במערכות הלאומיות, אלא בעיקר בבריאותם הפיזית והנפשית של אזרחי המדינה. כעת, כשהרוחות מתחילות להירגע והמשק מנסה לחזור למסלולו, עולה הצורך הצרכני והבריאותי הבולט ביותר של התקופה: טיפולים אישיים להפגת מתחים, שחרור שרירים תפוסים והחזרת תחושת השליטה והרוגע לחיים.

presentation
הדרכת מכירות פנימית מול חיצונית: איזו גישה משיגה תוצאות בפועל

כל חברה שרוצה לשפר את הביצועים של מחלקת המכירות שלה נתקלת בשלב מסוים בשאלה: להשקיע בהדרכה פנימית או לפנות ליועץ חיצוני. כל צד של המחלוקת יש לו את היתרונות שלו, את התומכים שלו ואת סיפורי ההצלחה שהוא יכול להביא לתמיכה בגישה. הבחירה הנכונה, מסתבר, לא תלויה רק בעלות או בהעדפה, אלא בשלב שבו החברה נמצאת, בסוג הבעיה שהיא רוצה לפתור, ובקצב שבו היא רוצה לראות תוצאות. הבנת הפרמטרים האלה חוסכת החלטות שגויות שעולות לחברה זמן וכסף.

אל תעצרו כאן

יש עוד מה לגלות

משפחה צעירה
החזרת האינטימיות אחרי לידה: מה שרוב הזוגות לא מדברים עליו

החודשים הראשונים אחרי הפיכה להורים הם אחד הפרקים הכי משמעותיים ולעיתים המאתגרים ביותר בחיי זוגיות. אלף שיחות נאמרות על שינה, על הנקה, על התפתחות התינוק, אבל שיחה אחת נשארת לרוב מחוץ למעגל: מה קורה לזוגיות האינטימית של בני הזוג עצמם? זוגות רבים מגלים בשקט שהאזור הזה השתנה, שהחזרה לשגרה שהייתה לפני איננה אוטומטית, ולעיתים גם לא רצויה באותה צורה. הבנת התהליך הזה, וגישה סובלנית ופתוחה אליו, יכולה לחסוך שנים של פערים בזוגיות שלא היו צריכים להיווצר.

אמבטיה מעוצבת
עיצוב אמבטיה קטנה: איך גורמים לחלל צר להרגיש רחב ומפנק

אמבטיה קטנה היא לא בהכרח מגבלה. עם החלטות עיצוב נכונות אפשר להפוך חלל של שישה או שבעה מטרים לאזור שהופך את שגרת הבוקר לחוויה נעימה ואת שעת הערב לרגע של שקט. הסוד לא נמצא בשיפוץ יקר או בהרחבה של הקירות, אלא בבחירות חכמות של צבעים, חומרים, אביזרים ואור שיוצרים תחושה של מרחב גם כשהמטראז' לא משתנה. עיצוב אמבטיה קטנה שעובד היטב הוא כזה שיודע לנצל כל פינה ולהפוך אותה לחלק מהחוויה הכללית, במקום לנסות להסתיר אותה.

therapy
התקף החרדה הראשון: מה זה, איך מזהים ומתי לפנות לטיפול

לב הולם בקצב מטורף. נשימה שלא מספיקה. ידיים שמתחילות לרעוד. תחושת חנק שמופיעה משום מקום. במקרים רבים, אנשים שחווים התקף חרדה ראשון בחייהם בטוחים שמדובר באירוע לב, פונים בבהלה למיון – ויוצאים משם עם בדיקות תקינות ותחושה גדולה יותר של חוסר הבנה. אחרי מה שעברנו כחברה בשנים האחרונות, התופעה הזו הופכת לנפוצה יותר ויותר – ויחד עם זאת, היא עדיין מסתתרת מאחורי בושה ושתיקה.